Übersäuerung:
Wie kommt Übersäuerung zu Stande? Wenig Bewegung, zu viel Stress, Alkohol, Rauchen und zu saure Lebensmittel. Im Internet findet man ausführliche Infos darüber welche Lebensmittel sauer sind und welche basisch. Es gibt viele Möglichkeiten zum Entsäuern, wir haben uns aus bestimmten Gründen für das Basenwasserkonzentrat entschieden (Details siehe Blog). Einmal pro Tag sollte man über pH 7.0 sein, dann ist es ok. Hat man einen pH Wert von 4-6 ist man stark übersäuert, was zu langfristen Problemen führen kann.
Basenwasserkonzentrat:
Unser Basenwasser ist ein Konzentrat mit ca. 10,5-11 pH – sehr basisch und wird unter HACCP Vorgaben mit einem Medizingerät hergestellt. Unsere Körperzellen sind, wenn sie übersäuert sind positiv geladen. Das Basenwasserkonzentrat ist negativ geladen und neutralisiert diese positiv geladenen Zellen und sorgt für eine bessere Aufnahme der im Wasser ionisierten Mineralstoffe. Im Gegensatz zu mit Mineralien gepufferten Lösungen ist das Basenwasserkonzentrat sofort verfügbar und zu 90% zellgängig.
Teststreifen:
Mit den Teststreifen lässt sich sehr gut der Verlauf darstellen. Es ist auch eine Tabelle dabei, wo man regelmäßig Aufzeichnungen machen kann. Gemessen werden sollte morgens (saurer Harn zu erwarten), VM, Mittag, NM, Abends…Ziel sollte es sein einmal pro Tag (Nachmittag) in den basischen Bereich zu kommen >ph7.0.
Wichtig: Der Körper sollte nicht permanent in basischen Bereich sein – er braucht einen gewissen Säureanteil um Bakterien im Körper zu eliminieren.
Einnahmeempfehlung:
Unser Basenwasserkonzentrat ist einfach anzuwenden und gut verträglich. 25ml (1 Messbecher) mit 100ml Wasser vermengen und 20-30 Minuten vor der Mahlzeit 2x tgl. einnehmen. Dabei Unterstützend wirken sehr gut Kräutertees, Gerstengraspulver sowie Chlorella und Spirulina Algen. Diese „Kur“ sollte man 2-3 Wochen machen, dabei kann man die Veränderung der Werte langsam feststellen. Wichtig ist auch, in dieser Zeit auf säurehaltige Lebensmittel zu verzichten oder diese zu reduzieren um den Körper dabei zu unterstützen.
Säurehaltige Lebensmittel zB : Fleisch, Wurst, Fisch, Bohnenkaffee, schwarzer Tee, Fastfood, Limonaden,Zucker, Eier, Weißmehl, Hülsenfrüchte.
Basische Lebensmittel zB: Obst, Gemüse, speziell Frühkartoffeln, Sonnenblumenkerne, Salate, Kräutertees, NEM wie Spitulina oder Chlorella, Gerstengraspulver, Genaue Infos findet man auch im Internet
Bei Entsäuerung wird durch das Basenwasser gehäuftes Wasserlassen beobachtet- Ausspülen der Säuren. Bei zu schneller Entsäuerung (mehr als die angegebenen 25ml x2) – durch zu große Mengen Basenwasser können anfangs Nebenwirkungen wie Kopfweh, Schwindel,… auftreten, die aber rasch nachlassen.
Verweis: einen ausführlichen Blog über Übersäuerung finden Sie unter www.gesund-natuerlich-leben.at/blog/
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