Vitamin C, Ja aber welches?

Große Auswahl an Vitamin C – wir machen die Entscheidung leichter

Alles soweit bekannt, kalte Jahreszeit, Immunsystem stärken und neben Zink und anderen Mitteln natürlich auch Vitamin C zu sich nehmen. Die Auswahl an Vitamin C Produkten ist mittlerweile, auch in unserem Shop, sehr groß und es gibt hier immer wieder Erklärungs- bzw. Beratungsbedarf. Aber vorab noch etwas zum Thema Vitamin C. Der tägliche Bedarf von Vitamin C bei einem normalen Menschen liegt etwa bei 150mg und kann vom Körper nicht selbst produziert werden sondern muss zugeführt werden. Bei Rauchern, bei Stress, Schwangerschaft oder älteren Menschen sogar über 300mg täglich. Das wären etwa 4-6 Zitronen oder 3-4 Brokkoli (je 100g) täglich. Da man aber im Normalfall nicht die Möglichkeiten oder auch die Zeit dafür hat gibt es die Möglichkeit Vitamin C als Pulver, Tablette, Kapsel oder Saft einzunehmen. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und wird im Körper nicht gespeichert, ein Zuviel wird also wieder ausgeschieden – Man kann also nicht überdosieren, der Körper nimmt sich das was erbraucht und scheidet den Rest aus.

Wo wird Vitamin C benötigt?

• Für unser Immunsystem, derzeit mehr als im Sommer
• Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – also vor freien Radikalen. Vitamin C Hochdosiert
wird u.a. in der Krebstherapie eingesetzt.

• Auch ist Vitamin C wichtig für den Erhalt von Kollagen, welches in unseren Organen und im Gewebe vorkommt. Somit kann
Vitamin C unter anderem vor Skorbut schützen.

• Neben diesen Funktionen wirkt sich Vitamin C auch noch positiv auf den Aufbau von Aminosäuren, den Cholesterin-
Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung und die Muskeln aus.

Woran merke ich einen Vitamin C Mangel?

• Müdigkeit
• Leistungsschwäche
• Schlechte Wundheilung
• Anfälligkeit für Infekte
• Allergien
• Arteriosklerose
• Skorbut – Vitaminmangelkrankheit, Hautprobleme, Muskelschwund, …

Nun gibt es viele verschiedene Vitamin C, welches ist nun das richtige für mich?

  • Vitamin C Acerola Pulver 175g, lösliches Pulver in Wasser oder auf die Zunge – direkt über die Schleimhäute, etwas säuerlich, ca. 22,5g Vitamin C pro 100mg, wenn man zB keine Pillen, Kapseln nehmen möchte.
  • Vitamin C 1000mg – hohe Dosis an Vitamin C, mit Bioflavonoiden, 180 relativ große Presslinge, gut verträglich. Falls man jedoch ein Problem mit Übersäuerung hat sollte man auf das Vitamin C säurefrei zugreifen.
  • Vitamin C RF Mironglas, 180 Kapseln á 1000mg
    Gleiches Produkt wie oben, abgefüllt in Mironglas. Robert Franz möchte damit einen Beitrag zum Umweltschutz und zur CO² Reduktion leisten.
  • Vitamin C 600mg, gepuffert und säurefrei & Bioaktiv, 150 vegane Kapseln
    speziell wenn man übersäuert ist, macht diese Produkt Sinn. Vitamin C wird stufenweise abgegeben und kann auch gespeichert werden.

          … liefert Calciumascorbat, sowie Ascorbylpalmitat plus Acerola- und Hagebuttenfruchtpulver in einer kompletten Formel.
          Das enthaltene Vitamin C ist magenfreundlich, verursacht keine Verdauungsprobleme und wird von den Körperzellen
sehr gut aufgenommen.

          Es handelt sich hier um eine ph-neutrale Mineralstoff angereicherte Verbindung, auch gepuffert oder englisch buffered
genannt.

          Das enthaltene Ascorbylpalmitat, – die fettlösliche Form des Vitamin C – hat den Vorteil, dass es im Körper gespeichert
werden kann.

          Die enthaltenen natürlichen Fruchtpulver aus Acerolakirsche und Hagebutte liefern zusätzliche Bioflavonoide, welche die
Wirkung von Vitamin C optimieren

  • Vitamin C RF Mironglas Special á 600mg gepuffert, 150 vegane Kapseln
    Gleiches Produkt wie oben, abgefüllt in Mironglas. Robert Franz möchte damit einen Beitrag zum Umweltschutz und zur CO² Reduktion leisten.
  • Vitamin C, 180 Kautabletten á 300mg
    eine Kautablette zwischendurch, leicht säuerlicher Geschmack, auch für Kinder geeignet.
    Die Acerola-Kirsche (Malpighia glabra L.) stammt aus Mittel- und Südamerika.
    Sie verfügt über einen höheren Gehalt an natürlichem Vitamin C, als alle uns bekannten Früchte. Der Saft dieser Kirschenart wird schonend getrocknet, wobei das wichtige natürliche Vitamin C und alle weiteren Pflanzenwirkstoffe wie Pro-Vitamin A, Vitamin B1, B2, Niacin, Proteine und Spurenelemente voll aktiv bleiben.
  • Gerstengras Pulver BIO, 200g
    Enthält neben großen Mengen an Eisen und B-Vitaminen auch jede Menge an Vitamin C, ca. 15mg/100g. Angenehmer Duft nach Heu, angerührt in Wasser, Fruchtsaft, Smoothies eine echte Energiebombe.
  • Sanddorn – Direktsaft von Robert Franz, 500ml
    Liefert ca. 10-mal mehr Vitamin C als eine Zitrone. Ausserdem Betacarotin und viele B-Vitamine. Sollte verdünnt getrunken werden.

Ich persönlich habe über einige Wochen Vitamin C mit 1000mg eingenommen und bei regelmäßigen Tests festgestellt, dass ich noch immer einen Mangel habe. Ich bin dann umgestiegen auf die Kapseln mit 600mg, gepuffert und säurefrei – nach nur einer Woche hat sich mein Vitamin C Spiegel deutlich erhöht. Ich war damals übersäuert, deswegen konnte ich das wasserlösliche Vitamin C nicht aufnehmen.

Liebe Grüße Mario

Kinder!

21,00 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(7,00 / 100 g)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 3-4 Werktage

TOP SELLER

17,90 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(6,88 / 100 g)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *

TOP SELLER

19,90 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(16,58 / 100 g)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *

19,00 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(7,30 / 100 g)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *

21,00 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(17,50 / 100 g)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *

Nahrungsergänzungen

Vitamin C Acerola-Pulver, 175g

16,00 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(91,43 / 1 kg)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *

NEU

16,00 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(32,00 / 1 L)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *

BIO

Nahrungsergänzungen

Gerstengras Pulver BIO, 200g

14,90 inkl. MwSt.

Enthält 10% MwSt.
(74,50 / 1 kg)
zzgl. Versand
Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage *